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Die Laufstall Running Crew wächst

wieder eine tolle Bereicherung für unsere Running Crew. Andrea und Christoph (auf dem Bild fehlen sie leider). 11 Crewmitglieder sind wir nun die bei beim Laufen und bei dem ein oder anderen Volkslauf das Laufstall Shirt tragen – eine tolle Sache wie ich finde. Natürlich genießen sie auch besondere Unterstützung, z.B vergünstigtes Einkaufen und Übernahme… Weiterlesen »Die Laufstall Running Crew wächst

Apfellauf 2019 der Kelterei Heil

Und wieder war dieser Apfellauf geprägt von bestens gelaunten Teilnehmer, tollem Wetter und einer Streckenverpflegung die seinesgleichen sucht. Die Laufstall Running Crew war mit 8 Flitzern am Start und die Ergebnisse können sich sehen lassen. Nächstes Jahr kommen wir wieder und wir stellen das größte Team. Liebe Kelterei Heil, ihr könnt schon mal über die… Weiterlesen »Apfellauf 2019 der Kelterei Heil
Apfellauf 2019

Apfellauf am Sonntag, 23. Juni

Seid dabei, beim vielleicht schönsten Lauf in unserer Heimat. Die Kelterei Heil lädt ein auf eine 5 oder 10km lange Strecke. Lauft gemeinsam mit 1.000 anderen Läufern von Laubuseschbach zum Marktplatz von Weilmünster (5km) und wenn ihr wollt auch wieder zurück (10km). Anschließend gemütliches Zusammensein unter gleichgesinnten und bei bester Verpflegung. Wir sind mit einem… Weiterlesen »Apfellauf am Sonntag, 23. Juni
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Weiltalmarathon – noch 2 Wochen

Das Training der drei läuft gut und ohne nennenswerte Störungen. Am Sonntag, 31.03. ist der letzte lange Lauf mit 30km. Das ist eine der wichtigsten Trainingseinheiten, denn das trainiert den Fettstoffwechsel und sorgt so dafür, dass der Einbruch jenseits der 30km Marke nicht allzu heftig wird. Vorausgesetzt, dass dieser Lauf betont langsam absolviert wird, was… Weiterlesen »Weiltalmarathon – noch 2 Wochen