Die Laufstall Running Crew

Silvesterlauf Gießen - Info für alle die im Team Laufstall-Weilburg gemeldet sind

Corona Update am 26.12.2020.

Liebe Läuferinnen und Läufer,

leider hat sich die Corona Situation nicht so entspannt wie ich noch vor ein paar Tagen gehofft hatte. Aufgrund der immer weiter steigenden Infektionszahlen müssen wir leider uns geplantes Treffen am 31.12.2020 absagen. Ein gemeinsamer Lauf ist leider nicht möglich – auch nicht unter Einhaltung der gebotenen Sicherheitsvorkehrungen. Ich hoffe auf euer Verständnis. Ich möchte nicht in der Öffentlichkeit als Veranstalter eines “Spreaderevent” auftreten und dem Laufstall damit Schaden zufügen und schon gar nicht möchte ich dazu beitragen den Virus tatsächlich zu verbreiten. Lauft bitte alleine und ladet eure Dateien anschließend als Nachweis hoch. Hier nochmal der Link zur Website des Veranstalters  –> Silvesterlauf-Gießen

Bitte tragt auch die Startnummer und macht wenn möglich ein Bild und sendet es mir, denn ich möchte die Bilder gerne zusammenfügen und ein Bild im Laufstall aufhängen und auf der Website und den Social Media posten.

Allen Läuferinnen und Läufern, die finishen bekommen eine individualisierte Medaille und ein Stirnband aus hochwertigem Funktionsstoff. Das lassen wir euch dann anschließend zukommen.

Es macht mich sehr traurig dass nun auch die letzte Möglichkeit einer gemeinsamen Veranstaltung des Laufstalls in 2020 dem Corona Virus zum Opfer fällt. Aber ich freue mich dass ihr alle dazu bereit wart.

ABER: Bis heute stellen wir immer noch das stärkste Team und das 50 l Fass Licher Pils ist uns bis jetzt immer noch sicher. Wir machen im Sommer eine dicke Party wenn sich die Corona Situation entspannt hat. Dies verbinden wir dann mit einem gemeinsamen Lauf. 

Wir wünschen euch trotz allem einen tollen Lauf und für 2021 alles Gute und viele verletzungsfreie Kilometer. 

Sportliche Grüße

Euer Thomas

Organisation: Wir treffen uns am 31.12.2020 zwischen 09;30 und 10 Uhr an der Hainallee in Weilburg.

10:15 Briefing und Erklärung Streckenverlauf für alle Strecken. Die Strecken werden hier aber noch rechtzeitig bekannt gegeben.

Start Halbmarathon um 10:30 in Zweiergruppen, 1 min zeitversetzt. 

Start 10km um 10:45 in Zweiergruppen, 1min zeitversetzt.

Start 5km um 11:00 in Zweiergruppen, 1min zeitversetzt.

Ein Begleitfahrrad wird die Strecken entlang patroullieren und ein Auge auf euch haben.

Streckenverlauf: Ja ja, Geduld, kommt bald. 🙂 Viele von euch bevorzugen eine flache Strecke, z.B. den Leinpfad entlang der Lahn. Aber die anderen Vielen bevorzugen eine naturnahe und abwechslungsreiche Strecke. Tja, mal sehen ob ich da einen guten Kompromiss finden kann. 🙂

COVID 19 Vorsorgemaßnahmen: Am Treffpunkt bis zum Start tragen wir Masken und halten 1,5m Abstand voneinander. Nach dem Zieleinlauf (auch Hainallee) tragen wir wieder Masken. Der um 1 min zeitversetzte Start in Zweiergruppen gehört auch zu den Vorsorgemaßnahmen.

Zeitnahme: Bitte beachtet die Informationen des Veranstalters auf seiner Seite (Link) und die Hinweise in der Email. 

Kosten: Wie ihr bereits wisst entstehen euch keinerlei Kosten, bis auf die Anreise, die ihr selbst organisieren müsst. Wir haben aber unsere Spendenbox dabei und würden uns sehr freuen wenn ihr einen kleinen Geldbetrag für Mathilda einwerft. Mathilda will laufen – help Mathilda (Link). 

Wichtig: Startnummer nicht vergessen, die ist im Anhang der Teilnahmebestätigung.

Am Allerwichtigsten: Wisst ihr eigentlich, dass die teilnehmerstärkste Gruppe ein 50l Faß Bier von der Licher Brauerei bekommt? Bisher haben wir die besten Chancen. Wenn der Corona Wahnsinn mal vorbei ist werden wir es gemeinsam vernichten, sofern wir weiterhin die größte Gruppe stellen.

Trainingstipps: 5km Newbies –> versucht pro Woche 2- 3 x zu laufen und die Streckenlänge bis 3 Tage vor Silvester immer weiter zu steigern wenn möglich bis 5km. Dabei  ist es egal wie schnell ihr lauft.

Halbmarathon Newbies –> versucht noch bis 5 Tage vor Silvester 2 – 3 Strecken von 12 – 18 km in euer Training einzubauen.

Die Running Crew

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Mitglieder bis heute

Hast Du Lust Teil unserer Running Crew zu werden?

Du hast folgende Nachteile: 

Unser Shirt musst Du tragen so oft es geht, besonders bei Volksläufen, zum Beispiel beim Apfellauf der Kelterei Heil.

Als Crew Mitglied hast Du folgende Vorteile: 

  • Der Laufstall übernimmt die Anmeldegebühren für zwei Volksläufe pro Jahr, die im Umkreis von 30km um Weilburg stattfinden.
  • Du bekommst ein Laufstall-Weilburg Running Crew Shirt für Umme.
  • 15% vergünstigt im Laufstall einkaufen.
  • Besondere Angebote bekommst Du zuerst.

Hääh, ich bekomme ein Shirt das nix kost’ und kann günstiger einkaufen – Du bist ja bekloppt!

Grundsätzlich stimmt das aber ich hab’ ja auch was davon, denn Du trägst das Shirt Tag und Nacht und hilfst mit den Laufstall bekannt zu machen.

Außerdem hoffe ich, dass Du zum Einkaufen mal wieder kommst oder ab und zu unseren Lauftreff bereicherst. 

Also, erzähle uns etwas über deine Laufkarriere und komm ins Team. Dafür musst Du auch kein Profi sein, Laufanfänger sind besonders willkomme

Melanie & Tobi
Melanie, Tobi und ihre Pacemaker

Melanie und Tobi. Grandios dass ihr dabei seid. 13.06.2020

Marco, willkommen im Team. 17.04.2020

Stephan ist an Board, sehr schön. 20.12.2019

Yeeeesssss. Lukas ist ab sofort Mitglied der Running-Crew. 15.10.2019 

Frauenpower erweitert das Team. Bettina und Nicole, schön dass ihr dabei seid. 20.09.2019

Superklasse, Jochen verstärkt die Crew, so kann es weiter gehen. 20.07.2019

Andrea und Christoph verstärken die Crew – wunderbar. 13.07.2019 

Nora, ist im Team – ähh, in der Crew. Klasse, wir freuen uns. 23.06.2019

Herzlich willkommen im Team. Maren und Dirk, wir freuen uns euch dabei zu haben. 14.06.2019

Wir begrüßen die neuesten Mitglieder im Team – Brini und Olivia. Toll, dass ihr dabei seid. 13.04.2019 

Mitglieder der ersten Stunde sind Hannah, Timo, Konni und Thomas.

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v.l. Timo, Hannah und Esschätzje

Die Laufstall Running Crew beim Weiltal Marathon

16.04.2019 Weiltalmarathon war gestern.

… und was soll ich sagen? Sie liefen vom Winter in den Frühling und sie haben das Ding gerockt – und wie.

Sahen die Bedingungen am frühen Sonntag noch unschön aus und versprachen einen kalten, nassen Lauf wechselte das Wetter nach dem Startschuss und es zeigten sich schon im ersten Viertel des Rennens beste Bedingungen. Tja, und so lief es dann auch. Unsere Running-Crew hat sich klasse geschlagen und für die drei, für die es der erste Marathon war, wird dieser Lauf unvergesslich bleiben. Ich bin so stolz, dass ich die drei ein Stück begleiten durfte und den ein oder anderen korrigierenden Hinweis im Verlauf des Trainings geben konnte. Mehr war es aber auch nicht. Den Erfolg haben sie sich schon selbst erarbeitet in den 3 Monaten der gezielten Vorbereitung. Sie haben 3 Monate lang Kilometer gefressen und es hat sich gelohnt. Hut ab und ganz tiefe Verbeugung vor euch liebe Running Crew – ihr seid genial.

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Die Running Crew beim Apfellauf 2019

So erreichst Du uns

Laufstall

Hauptstraße 33

35781 Weilburg-Kubach

KONTAKT

Tel: 06471 492444

Email: info@laufstall-weilburg.de

WhatsApp: 0171 3412423

Öffnungszeiten

MO, DI, DO, FR 19 – 21Uhr

SA 10 – 15Uhr